春节想去拉萨，第一次去，有点小激动，但不知道该准备些什么，药物，衣物，食物都有什么需要特别注意的的？西藏去过的友友给个建议，谢谢 春节想去拉萨，第一次去，有点小激动，但不知道该准备些什么，药物，衣物，食物都有什么需要特别注意的的？西藏去过的友友给个建议，谢谢
rwieb
2024-03-27 17:58:31 回复
注意证件，高反，防晒霜，墨镜，帽子，感冒药，头痛药这些必备
rhtsz
2024-03-27 18:11:10 回复
别激动心情要好，银子带够饮食以清淡为主，不知道的地方联系本地向导司机
xarnm
2024-03-27 18:20:40 回复
1.做火车进藏，欣赏沿途风景，缓解高反 2.提前一周吃上高反的药3.早晚温差大，备好厚衣服4.备好坐公交的零钱（纸币，硬币无用5.多喝水，拉萨比较干燥6.提前订好住的地方（客栈或宾馆都可以，订好后在出发前几天打电话和住宿方的老板确认一下，以防意外发生7.去了去拉萨周边可以和其他游客拼车，司机的技术一般都不错的））
mdmcf
2024-03-27 18:29:21 回复
食物除了路上的零食，基本不需要准备，除非个人口味特别。药物建议准备红景天加携氧片，再就是感冒药，红景天提前半个月或一周开始吃，携氧片每到一个新高度吃一天，如果没反应就可以停下不吃，高反厉害时可以救急。衣物准备抓绒和冲锋衣，厚围巾和帽子手套，再就是太阳镜和防嗮霜是必备的。
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